► Abnehmplan: ► Bikinifigur Checkliste: ► Facebook: In diesem Video: Intensives Ganzkörper Workout – Bauch Beine Po – Fitnessübungen für zuhause – Abnehmen ohne Diät Nach einer zweitägigen Hikeingtour bin ich jetzt auf der Südseite der Ilia Granchi?. Hier habe ich ein 12 Minuten Workout für euch, dass aus drei verschiedenen Übungen besteht. Wie immer…