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In diesem Video zeige ich dir wie du als Kraftsportler deine Bauchmuskeln beanspruchst. Diese Übung ist gut für die vorderen geraden Bauchmuskeln. Diese Übung kann man auch bequem von zuhause aus durchführen. Dafür benötigt man kein Fitnessstudio. Wenn du additionally Kraftsportler oder Bodybuilder bist, hast du hier eine gute Möglichkeit deine Bauchmuskeln optimum zu beanspruchen.