Hallo Leute;-RRB- Heute habe ich euch einige Übungen vorbereitet für ein 6 pack Training! Hier meine FB Seite: Ich selber container momentan total außer Type, aber das wird sich in der nächsten Zeit ändern! Trainiert mit mir zusammen auf einen Waschbrettbauch!

 
 
 

In diesem VLOG # 3 seht Ihr wie ich in Woche 3 meinen Waschbrettbauch bekomme. Mehr Videos zum Thema Sixpack mit Oldschooldiet findet Ihr in meinem Kanal: Teil 1 des VLOGS – Mein Weg zum Sixpack gibts hier: Teil 2 des VLOGS – Kampf dem Hüftspeck seht Ihr hier: Facebook – Anfragen zum Personaltraining über…

 

Wie ist das möglich? Es existiert ein neuer, revolutionärer Weg. Ein Weg zu dauerhaftem Wohlbefinden. Der eigene Körper wird neu entdeckt. Hartnäckige Körperfette werden sehr schnell und vor allem gesund verbrannt. Vergessen sie Waage, Diätpläne und betrügerische „Fat Burner Pillen“. Tipps für Männer, Bauchfett zu verlieren und den Waschbrettbauch zu bekommen. Tipps für Frauen, einen…

 

► ► Mein Muskelaufbau Geheimnis: ► ► Facebook: ► ► Zum Muskel-Shirt: In diesem Video zeige ich dir wie du als Kraftsportler deine Bauchmuskeln beanspruchst. Diese Übung ist gut für die vorderen geraden Bauchmuskeln. Diese Übung kann man auch bequem von zuhause aus durchführen. Dafür benötigt man kein Fitnessstudio. Wenn du additionally Kraftsportler oder Bodybuilder…

 

Bauchübung und mehr unter In diesem Record will ich dir eine Bauchübung zeigen die für Anfänger sehr digestive tract geeignet ist. Es ist eine Alternate zu den normalen Grinds. Diese Übung solltest du bis zum Versagen absolvieren und 3 Sätze mit einer Min Pause durchführen. Um ein Sixpack zu bekommen braucht es aber mehr als…

 
 
 

Ich erkläre euch mit Hilfe der menschlichen Anatomie, welche drei Übungen am besten geeignet sind, um einen richtigen Six Pack aufzubauen. Außerdem zeige ich euch die häufigsten Trainingsfehler zum Thema Bauch. ► Abonniere jetzt: ► Mein NEUES Trainingssystem ► Mein Shakemixer ► Gerät für Zuhause ► Facebook: Andere Videos zu diesem Thema: ► Top 3…